KATALOG GŁÓWNY
Kontrast

Trening siłowy bez sprzętu : ćwicz w domu /

ćwicz w domu /
Méthode de musculation
Lafay, Olivier.
Olivier Lafay ; il. Herve Audouy ; przeł. Agnieszka Wojciechowska.
BM - czytelnia - kultura fizyczna i promocja zdrowia (Stretching i kulturystyka)
Łódź :
Wydawnictwo Aha! ,
2007.
215 s. : il. ; 24 cm.
Dodatek do tytułu na okładce: Kształtowanie muskulatury. Rozciąganie mięśni. Wytrzymałość. Prawidłowe odżywianie.
978-83-7229-141-7
796.8(083.1)




Sport zapaśniczy i obronny. Sporty siłowe. Walka wręcz.
(Przepisy. Instrukcje. Poradniki praktyczne).

 



Ćwiczenia fizyczne
Poradniki [Typ publikacji]
Techniki ćwiczeń ruchowych -- metody
Trening oporowy -- metody
Trening siłowy -- poradniki.

Rodzaj dokumentu:
Książka


Egzemplarz
miejsce numer inwentarzowy sygnatura status data zwrotu ostatnia akcja w systemie akcje
BM WF.8321 BM - czytelnia - kultura fizyczna i promocja zdrowia : Stretching i kulturystyka
Stretching i kulturystyka 11
Tylko na miejscu -
Na miejscu
Rekord:
ISBN: