|
Ćwiczenia zdrowotne
|
| Nr |
|
Kod kreskowy |
Nr inw. |
Tytuł |
Autor |
| 244 |
|
2002100084032 |
WF.8403 |
120 ćwiczeń dla zdrowia / |
Raisin, Lydie. |
| 245 |
|
2002100106420 |
WF.10642 |
Atlas ćwiczeń w wybranych chorobach układu krążenia i układu oddechowego / |
Szalewska, Dominika. |
| 246 |
|
2002100101999 |
WF.10199 |
Choroba zwyrodnieniowa stawów, zespół przewlekłego zmęczenia, fibromialgia : zestaw ćwiczeń ogólnousprawniających dla codziennej gimnastyki w domu / |
Białek, Ewa |
| 247 |
|
2002100084056 |
WF.8405 |
Ćwicz w domu : najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość / |
Mießner, Wolfgang |
| 248 |
|
2002100105508 |
WF.10550 |
Ćwiczenia kręgosłupa / |
Kemnitz, Hans. |
| 249 |
|
2002100105058 |
WF.10505 |
Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych / |
Rosławski, Adam |
| 250 |
|
2002100105317 |
WF.10531 |
Ćwiczenia osteopatyczne dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi / |
Merkel, Marcel |
| 251 |
|
2002100102545 |
WF.10254 |
Dodatkowe lata : ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku / |
Elstner, Frank |
| 252 |
|
2002100109940 |
WF.10994 |
Dyskopatia : ćwiczenia / |
Chojnowska-Depczyńska, Emilia. |
| 253 |
|
2002100110014 |
WF.11001 |
Dyskopatia lędźwiowa : skuteczna pomoc w nagłych przypadkach / |
Kondratiuk, Andrzej. |
| 254 |
|
2002100110045 |
WF.11004 |
Hipermobilność stawów : ilustrowany przewodnik i plan ćwiczeń na stabilizację stawów, wzmocnienie mięśni i utrwalenie prawidłowej postawy ciała / |
Pereira, Celest. |
| 255 |
|
2002100083189 |
WF.8318 |
Jak poprawić kondycję i zdrowie : przewodnik dla początkujących / |
Wolek, Natasha. |
| 256 |
|
2002100111110 |
WF.11111 |
Joga dłoni i nadgarstków : proste ćwiczenia wykorzystujące terapię powięziową do wyeliminowania przewlekłego bólu, zapalenia ścięgien i zespołu cieśni nadgarstka / |
Schmidt, Lucia. |
| 257 |
|
2002100103511 |
WF.10351 |
Joga jako terapia : podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe / |
Wörle, Luise. |
| 258 |
|
2002100102934 |
WF.10293 |
Joga na krześle : zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut / |
McGee, Kristin. |
| 259 |
|
2002100102712 |
WF.10271 |
Joga przeciwbólowa : ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych / |
Jakubik-Hajdukiewicz, Joanna. |
| 260 |
|
2002100108011 |
WF.10801 |
Kalistenika : skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała : proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu / |
Schifferle, Matt. |
| 261 |
|
2002100109667 |
WF.10966 |
Kinezjologia stosowana w praktyce : samodzielnie przywróć prawidłowe napięcie i funkcje mięśni / |
Vasilʹeva, Lûdmila Fedorovna |
| 262 |
|
2002100109957 |
WF.10995 |
Kręgosłup : odcinek szyjny : ćwiczenia dla każdego / |
Chojnowska-Depczyńska, Emilia. |
| 263 |
|
2002100101876 |
WF.10187 |
Mechanika zdrowych pleców : uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla / |
McGill, Stuart |
| 264 |
|
2002100109902 |
WF.10990 |
Mięsień lędźwiowy : klucz do fizycznego, emocjonalnego i duchowego dobrostanu / |
Staugaard-Jones, Jo Ann. |
| 265 |
|
2002100106321 |
WF.10632 |
Mindfulness znaczy sati : 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness / |
Kryszczyński, Tomasz. |
| 266 |
|
2002100103320 |
WF.10332 |
Mocne plecy : proste ćwiczenia w służbie siedzenia / |
Griffey, Harriet. |
| 267 |
|
2002100109681 |
WF.10968 |
Osteopatia w domu : proste metody, dzięki którym złagodzisz przewlekły ból głowy, szyi, ramion, pleców, bioder, kolan i stóp - skutecznie i długotrwale / |
Pfitzer, Torsten |
| 268 |
|
2002100108059 |
WF.10805 |
Podręcznik prawidłowej postawy : 40 prostych i dynamicznych ćwiczeń, które przywracają zdrowie i sprawność, eliminują ból kręgosłupa, dają pewność siebie i równowagę psychofizyczną / |
Pavilack, Lora. |
| 269 |
|
2002100103429 |
WF.10342 |
Samodzielne usuwanie bólu : terapia powięzi / |
Skarbek, Jacek |
| 270 |
|
2002100108783 |
WF.10878 |
Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni : proste techniki masażu głowy, szyi, brzucha, poprawiające ukrwienie, odżywienie skóry i skutecznie odbudowujące zdrowie / |
Kortunov, Vadim Aleksandrovič. |
| 271 |
|
2002100102125 |
WF.10212 |
Skazany na biurko : postaw się siedzącemu światu / |
Starrett, Kelly. |
| 272 |
|
2002100107014 |
WF.10701 |
Skutecznie pokonaj przewlekły ból : wyeliminuj stany zapalne powięzi i mięśni bez leków i operacji - Zintegrowana Terapia Pozycyjna / |
Albert, Lee |
| 273 |
|
2002100109964 |
WF.10996 |
Stretching : rozciąganie / |
Chojnowska-Depczyńska, Emilia. |
| 274 |
|
2002100108820 |
WF.10882 |
Stretching dla zachowania młodości : elastyczność ciała, witalność i eliminacja bólu dzięki prostym domowym ćwiczeniom / |
Matthews, Jessica |
| 275 |
|
2002100106178 |
WF.10617 |
Świadomość poprzez ruch : proste ćwiczenia doskonalące zdrowie, sylwetkę, wzrok, wyobraźnię i świadomość siebie / |
Feldenkrais, Moshe Pinchas |
| 276 |
|
2002100102101 |
WF.10210 |
Tigerfeeling : trening mięśni dna miednicy dla niej i dla niego / |
Cantieni, Benita |
| 277 |
|
2002100108066 |
WF.10806 |
Usuwanie bólu mięśni i kręgosłupa w 4 prostych krokach : samodzielna terapia punktów spustowych w praktyce / |
Finn, Richard |
| 278 |
|
2002100110878 |
WF.11087 |
Wolny od bólu : do zdrowia przez ruch metodą Egoscue / |
Egoscue, Pete |
| 279 |
|
2002100108271 |
WF.10827 |
Wzmocnij swoje powięzi : skuteczny program, dzięki któremu samodzielnie usuniesz blokady tkanki powięziowej, wyeliminujesz ból i obniżysz ciśnienie krwi / |
Fenster, Daniel. |
| 280 |
|
2002100107205 |
WF.10720 |
Zdrowe kolana : trening funkcjonalny stawów kolanowych / |
Merk, Joachim |
| 281 |
|
2002100109971 |
WF.10997 |
Zdrowy kręgosłup : ćwiczenia dla każdego / |
Chojnowska-Depczyńska, Emilia. |
| 282 |
|
2002100110779 |
WF.11077 |
Zdrowy kręgosłup : jak pokonać ból pleców / |
Wagner-Olszewska, Ilona. |